Народная медицина: листья и ягоды при простуде

Ароматный, приятный и витаминный напиток можно приготовить из листьев и сушеных плодов черной смородины. Для этого просто заварите столовую ложку сушеных измельченных листьев и ягод крутым кипятком и дайте настояться 20 минут.
Такой чай отлично укрепит ослабленный организм и поможет ему адаптироваться к условиям холодной зимы.
Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством при лечении простуды. Можно заваривать как листья малины, так и свежие или сушеные ягоды.